当你男友忽然移情别恋，无论是由于外面的魅惑，还是由于内心的挣扎，对于女孩来讲都是一种很难同意的打击。有些女孩会选择默默离开，不再和男朋友交往，而有些却会选择从伤痛中学习，成长并继续前行。那样，当你的男友移情别恋时，如何办呢？以下是一些建议，供你参考。

1. 不要随便舍弃

当你的男友移情别恋时，你或许会想着舍弃。但，做任何决定之前，你需要好好想一想，是不是真的值得。假如你们之间有真的的感情，只不过由于某些缘由，他暂时迷失了方向，那样稍微等待一下，可能就能叫你们重新回到一块。但，你要切记，等待并非无限制的，你的时间也是宝贵的，这时需要你好好考虑你们之间的感情和将来的可能性。

2. 冷静考虑

当你的男友移情别恋时，你或许会感到很沮丧和失望。但，冷静考虑才能更好地帮你走出困境。你需要尽量地理性剖析自己和他们的问题所在，以便找到解决方法。回想我们的过去，看看自己是不是也有做得不好的地方或者可以改进的地方。不断健全自己，找原因并加以解决，都是尤为重要的。

3. 找人倾诉

当你的男友移情别恋时，你不要憋在心里，可以找人倾诉，推荐你的感受。假如你有一个信赖的朋友或亲人，可以向他们诉说你的感觉和疑虑，甚至可以让他们给你出主意。对于一些没办法解决的问题和重压，倾诉也是可以减轻心理负担和重压的好办法。

4.寻求专业帮助

当你的男友移情别恋时，假如你感到很困扰、没办法解决，可以考虑寻求专业帮助。某些状况下，一个专业的辅导员或心理大夫，可以给你提供一些帮助和建议，叫你知道怎么样更好地应付移情别恋所带来的负面影响。

5. 仍然维持尊严

当你的男友移情别恋时，你需要了解你的价值和自尊心。不要随便表示出过度的追求，比如哭着、发脾气或求他心回意转等行为。相反，坚定并且自信地表现出你的内心价值和追求，这会M叫你不断成长。你需要将重心放在我们的生活和事业上，特别是对我们的成长和个人进步机会有信心，这也可以对你的将来带来非常大的勉励。

当你的男友移情别恋时，心中所带来的失望和疼痛，不可防止。但，见到困境不退缩，也是成熟和坚定的表现。只须你好好学习，不断健全自己，携带核心价值信仰生活，相信你可以摆脱困境，并走向光明的将来。